Für Zwillings-Mamas, denen manchmal einfach alles zu viel ist
So bekommst du Leichtigkeit & echte Entlastung im Zwillings-Alltag
Das E-Book, das dir in 5 einfachen Schritten zeigt, wie du als Zwillings-Mama wieder durchatmest, Struktur findest und deine Zwillinge liebevoller und gelassener begleitest.
Dieses E-Book ist für dich,
♥ wenn du ständig das Gefühl hast, allem gleichzeitig gerecht werden zu müssen –
und dabei selbst zu kurz kommst.
♥ wenn du dir mehr Harmonie, Struktur und Gelassenheit in deinem Alltag mit Zwillingen wünscht.
♥ wenn du nicht nur funktionieren, sondern dein Leben mit den Zwillingen auch genießen willst.
♥
5 Schritte-Plan, speziell für Zwillinge, leicht umsetzbar – auch mit wenig Zeit
♥
Alltagsnahe Lösungen für ständigen Streit, Zerrissenheit & Überforderung
♥
Ein E-Book von jemanden, der dich wirklich versteht: von einer Zwillings-Mama für Zwillings-Mamas
Kennst du dieses doppelte Drama auch?
❌ Zwei Kinder schreien gleichzeitig „Mama!“ – und du weißt nicht, zu wem du zuerst gehen sollst. Kaum ist der eine beruhigt, fängt der andere an – ein endloser Kreislauf.
❌ Beim Ins-Bett-bringen fühlt es sich an, als würdest du einen Marathon laufen: Beide sind überdreht, keiner will schlafen, und du bist einfach nur müde.
❌ Unterwegs zerreißt es dich: Einer rennt nach links, der andere nach rechts – und dein Herz rast, weil du niemanden aus den Augen verlieren darfst.
❌ Wenn sie streiten, um alles konkurrieren oder sich gegenseitig hochschaukeln, fühlst du dich oft hilflos – weil du beiden gerecht werden willst, aber am Ende selbst laut wirst.
Und vielleicht hast du schon zig Ratgeber gelesen, Blogs durchstöbert oder dir Tipps von anderen Mamas geholt – aber irgendwie greift nichts richtig bei Zwillingen. Statt Entlastung fühlst du dich nur noch frustrierter.
Dann ist dieses E-Book genau für dich!
Hallo, ich bin Anne!
Ich bin Anne Adel – Zwillings-Mama, psychologische Beraterin und Gründerin der Zwillings-Balance-Methode (ZBM).
Ich kenne die Herausforderungen mit Zwillingen nicht nur aus der Theorie, sondern aus dem echten Leben: Dauerstress, zwei Kinder mit gleichzeitigen Bedürfnissen – und ich dazwischen, oft am Limit.
Aus dieser Erfahrung – und der jahrelangen Arbeit mit vielen Zwillings-Mamas – ist die ZBM entstanden: Ein praxiserprobter Weg, wie du deinen Familienalltag strukturierter, ruhiger und mit mehr Leichtigkeit gestaltest – ohne dich selbst dabei zu verlieren.
Bekannt u.A. aus:
Das sagen andere Zwillings-Mütter:
Ich fühle mich leichter! Zwillinge habe ich mir irgendwie als Kind schon gewünscht, aber als sie dann da waren, war alles anders. Stress und Gemecker an der Tagesordnung. Anne hat mir so geholfen, da Struktur und Gelassenheit reinzubringen. Nicht nur ich, auch meine Zwillinge und mein Mann sind seitdem viel entspannter!
"Endlich gelassener und nicht mehr gestresst." Das Coaching war eine wahre Wohltat für mich! Ich fühlte mich von Anfang an verstanden und unterstützt. Anne hatte eine bemerkenswerte Art, mich dazu zu ermutigen, meine Prioritäten neu zu setzen und meinen Alltagsstress zu bewältigen. Jetzt kann ich gelassener mit den Herausforderungen des Alltags umgehen. Meine Zwillinge und ich profitieren gleichermaßen von meiner neuen positiven Einstellung. Danke für diese wertvolle Erfahrung!
Endlich Hilfe für Zwillinge! Ich weiß nicht, wie viele Erziehungsratgeber ich gelesen habe, aber nichts hat funktioniert. Bis ich bei Anne gelandet bin :-) Und endlich hatte ich Strategien, die auch bei Zwillingen klappen. Ich bin wirklich so dankbar für diese Erfahrung - unser Alltag läuft seitdem viel wenig stressig!!